Rang tuk in Rawl ei nak nih a chuah pi mi zawt nak

Lai mi hi rawl ka ei ah rianrang tein a ei mi kan tam ngai. Lo rian ttuan le hnawkhnai a tam pi a tuah mi kan si caah kan ngandam nak ruak lo in hnamhnawh in ti rawl ei kan hmang hna.

 

Nain American Heart Association mi thiam hna nih an chim mi cu rang tuk in rawl kan ei ruang ah,

 

 

1. Zun thlum a chuah ter.

Zun thlum neih hnu ah cun dam khawh a si ti loh. Kan kal ai rawk i kan taksa hmun tam pi zong a rawh ter lin ah thih tiang sii din a hau.

 

 

 

2. Thau zawtnak  a chuah ter

Rang tuk in rawl kan ei ah cun kan pum chung i a um mi thi nih rianrang tuk in metabolic a tuah caah thau a fawi te.

 

 

 

3. Lung zawt nak a chuah ter

Lung zawtnak hi rang tuk in rawl ei nak in a chuah kho tiah an chim.

 

 

4. Pawpi cancer a chuah ter

 

Rang tuk in rawl ei ah cun kan pawpi nih a celh lo caah fak tuk in ai zam i pawpi hmat nak a chuah. Cu a hma cu caan a rauh tik ah Cancer ah ai cang kho.

 

Rawl ei ah hin a tawi bik nazi pakhat tal cu ei a hau. Duhsah tein ei hi a sual nak pakhat hmanh a um loh.

 

Ref.NDTV

Be the first to comment on "Rang tuk in Rawl ei nak nih a chuah pi mi zawt nak"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*